猫背の人は姿勢が悪く見えるデメリットだけでなく、
健康にも悪影響を与える可能性があります。

背中が丸くなった猫背になると重たい頭を
うまく支えきれなくなるため首や肩にコリが生じます。

首や肩が凝り固まってしまうと血流が悪化して
末梢神経を傷つけしびれを生じさせる原因にもなります。
慢性的な頭痛に悩まされる方も多く、日常生活もままならないほど
辛いため鎮痛剤が手放せない方もいます。

あまり鎮痛剤を多用すると薬を飲まなければ
頭痛が起こる症状にも悩まされるケースもあります。
偏頭痛の場合は鎮痛剤ではなかなか効かない場合もあるため、
専門医に相談して適切な治療薬を処方してもらう必要があります。

首や肩のこりから全身の血流が悪化し、体の冷えを生じさせる場合もあります。
体の冷えは内臓機能も低下させ、便秘やメタボリックシンドローム等の
余分な老廃物を溜め込みがちになる体質を招き体調不良を引き起こす原因にもなります。
普段から前かがみの姿勢で過ごすため腰にも影響を与えて
頑固な腰痛を引き起こす場合もあります。

猫背が原因で様々な健康被害をもたらしている事に
気が付かないまま過ごしている方が多いのが大きな問題です。
普段の生活で姿勢に注意しなければいつまでも症状の改善が見込めません。
原因不明の体調不良に悩んでいる方はご自身の姿勢をチェックして
猫背になっていないかを確認して下さい。

特に日中はパソコンの前で2時間以上仕事をしている方は
猫背になりやすいため十分ご注意下さい。

( ランキング最終更新日  2019/03/22)

【男性に】人気の猫背矯正ベルト TOP3

  1. マキシマムマッスル

    矯正ベルト内蔵インナーシャツ。気軽に着れるので人気。洗濯&乾燥機の使用でも変形や縮んだりということはありませんでした。着るとビシっと胸を張るのが気持ちよくなります。いきなり長時間着ると疲れてしまう可能性があるので初めは1時間ぐらいから試したほうが良いかと思います。個人的に思ったのは着用しているときは食事の量が減りました。加圧の引き締めの効果かもしれません消臭・抗菌作用があるので汗をかいても安心です。

  2. マジコ姿勢サポーター

    カラーは白、黒。白はYシャツの下でも目立たない。洗うのがめんどくさい場合があります。個人的にはネットに入れて洗ってます。

  3. MTG(エムティージー) Style BX

    共同開発パートナーが長友選手の矯正ベルトです。色はブラックが男性にはオススメ