猫背を治したい男

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40代を超えて、体にたっぷりと脂肪を付けてしまった方もいるのではないでしょうか。若い頃はスリムだったのに、いつのまにこんな中年体型に!と鏡に映った自分の姿に、愕然としたかもしれません。昔はしっかり食べても太らなかったのに …

長時間のデスクワークやパソコン作業を続けていると 背中のこりを感じやすくなります。 背中のこりは猫背が原因になる場合が多く、 長時間背中を丸めた姿勢で過ごしていたため 背中の筋肉が凝り固まったと考えられます。 頑固なこり …